Aktuelles

Lernen im Schlaf: ConnectiBook macht es möglich

Lernen im Schlaf: ConnectiBook macht es möglich Foto: pixabay Lernen im Schlaf: ConnectiBook macht es möglich

Zugegeben: In Programmierer-Kreisen sind wir mittlerweile ja schon ein bisschen berüchtigt – nicht zuletzt dank ConnectiBook nebst all der ausgefallenen Ideen, die wir hier ständig entwickeln und umsetzen. Dennoch macht uns unser neuester Coup ganz besonders stolz. Denn damit können Sie an der ATN nun auch im Schlaf lernen.

Lernen im Schlaf: Voraussetzungen

Jahrelang war das Thema „Lernen im Schlaf“ wissenschaftlich hochumstritten. Zu Recht, denn um im Schlaf lernen zu können, muss man schon mehr tun, als bloß das Skript unters Kopfkissen legen (vorher reinschauen zum Beispiel). Trotzdem geht es auch noch eleganter, wie ein Team aus Wissenschaftlern an der École Normale Supérieure (Quelle: Thomas Andrillon et al., Nature Communications, doi: 10.1038/s41467-017-00071-z) in Paris herausgefunden hat: Man muss nur sicherstellen, dass die Lerninhalte dem Gehirn in der richtigen Schlafphase dargeboten werden.

Lernen im Schlaf: nur Traumphase oder Leichtschlaf versprechen Erfolg

Ein Lerneffekt in Sachen Lernen im Schlaf stellt sich nur unter ganz bestimmten Bedingungen ein: Man muss dem Gehirn die Lerninhalte wiederholt entweder während der Traumschlafphase oder im Leichtschlaf präsentieren. Wer bereits in den Tiefschlaf hinübergeglitten ist, merkt sich nichts mehr, ganz gleich wie oft oder wie lange er sein Gehirn dem Lernstoff aussetzt. Diese Studienergebnisse stehen im krassen Gegensatz zu allen früheren Vermutungen, die besagten, dass Lernen im Schlaf – wenn überhaupt – nur während der REM-Schlafphase möglich sein könne.

Lernen im Schlaf: Wie geht das an der ATN?

Die Idee klang abgefahren, war tatsächlich aber gar nicht so schwer zu realisieren – denn um unsere Skripte für das Lernen im Schlaf zu konfigurieren, waren im Endeffekt nur zwei Dinge ausschlaggebend:

  • eine Schnittstelle zwischen ConnectiBook und den gängigsten Schlaf-Apps zu schaffen und
  • die Skripte als qualitativ hochwertige Hörbücher aufzulegen, die gewährleisten, dass bestimmte, im Voraus definierbare Abschnitte automatisiert und wiederholt vorgelesen werden können.

Um im Schlaf zu lernen, markiert der ATN-Schüler vor dem Zu-Bett-Gehen im ConnectiBook das oder die Kapitel, die ihm während der relevanten Schlafphasen vorgelesen werden sollen. Die Schlaf-Apps überwachen und identifizieren neben Puls und Atemfrequenz auch die Schlafphasen, die der Nutzer durchläuft. Dank der Schnittstelle zur Schlaf-App erkennt ConnectiBook, wann der Nutzer in Traumschlaf- oder Leichtschlafphasen eintritt und startet dann automatisch das Vorleseprogramm, ohne dass der Schüler aufwacht. Erste Tests mit ausgewählten Schülern und Angestellten der ATN haben durchweg positive Ergebnisse gezeitigt.

Welche Schlaf-Apps werden von ConnectiBook unterstützt?

Zu den Schlaf-Apps, die von ConnectiBook unterstützt werden, gehören neben Runtastic und Sleeptracker auch Cycle Alarm, Dream On und Deepsleep – weitere Apps werden folgen.

Das Vorlesen der Skripte übernahm übrigens Schulleiter Andre Grafe persönlich. „Ein bisschen hat mich das Projekt an früher erinnert, als meine Kinder noch klein waren und ich ihnen abends immer vorgelesen habe“, sagt er und setzt augenzwinkernd hinzu: „Obwohl ich zugeben muss, dass die Skripte der ATN für mich eindeutig spannender waren als einst die sieben Geißlein und Aschenputtel.“

Insgesamt dauerte es fast anderthalb Jahre, um die Skripte (nahezu) aller Lehrgänge im Tonstudio der ATN-Partnerschule ATM in Bad Bramstedt aufzunehmen – derzeit laufen die Aufnahmen noch für Hundetouristik, Hundevereinsmanagement und Erlebnispädagogik. Im Vorfeld des Projekts hatte Andre Grafe bereits ein Stimmbildungs- und Sprechtraining an der Hamburger Schauspielschule wahrgenommen und sich intensiv auf die Tonaufnahmen vorbereitet. „Es ist erstaunlich, worauf man alles achten muss, wenn man vorliest – ich glaube, wenn ich das alles früher schon gewusst hätte, wären meine Kinder nicht immer während des Vorlesens eingeschlafen“, sagt er.

Zur Verfügung steht die Funktion „Lernen im Schlaf“ den ATN-Schülern ab sofort. Sie ist in den ConnectiBooks über einen eigenen Button abrufbar. Schlaf-Apps können ganz einfach im Google-Playstore heruntergeladen werden. Die Kopplung mit ConnectiBook erfolgt über das Menü unter dem erwähnten Button. Wer bei der Installation Unterstützung benötigt, kann sich jederzeit an den Tutor des betreffenden ConnectiBooks wenden.

Der Artikel kommt Ihnen "spanisch" vor? Dann liegen Sie ganz richtig und haben uns entlarvt - der Beitrag war unser Aprilscherz 2018. Wir hoffen, Sie hatten dennoch Freude damit. Technisch wäre eine Kopplung von Schaf-Apps und ConnectiBook übrigens durchaus möglich. Vielleicht denken wir doch noch einmal darüber nach ;o).

ATN Akademie

ATN AG ist die im deutschsprachigen Raum führende Schule für Tierpsychologie, Verhaltenstherapie und Hundetraining. Sie ist die erste Schule, die reguläre Lehrgänge zu diesen Themen angeboten hat und ein anspruchsvolles Ausbildungskonzept besitzt.

Webseite: www.atn-ag.de

Soziale Netzwerke

ATN Rückruf Service

ATN Studienberatung Rückruf Service beantragen!

Rückruf anfordern